Schwierigkeitsbewertung für Bergwanderungen

Bitte beachte, dass du bei allen Touren den technischen Anforderungen gewachsen sein musst (siehe Schwierigkeitsbewertung der jeweiligen Tour). Auch deine Kondition muss den Anforderungen in Auf- und Abstieg angemessen sein. Die konditionellen Anforderungen kannst du unter anderem den Angaben der Höhenmeter im Auf- und Abstieg und der Gesamtzeit für Auf- und Abstieg ohne Pausen bei der jeweiligen Tour entnehmen.

Bewertung

Technische Anforderungen

Nötige Fähigkeiten

Bergwanderung

sehr leicht

Breite markierte Wege auf flachem bis leicht geneigtem Gelände ohne Absturzgefahr

Gehen auf markierten Wegen im Gebirge.

Bergwanderung

leicht

Schmale Wanderwege in teilweise steilem Gelände. Absturzgefahr nicht ausgeschlossen.

Zusätzlich: Sicheres Gehen auf schmalen Trittpfaden.

Bergwanderung

mittelschwer

Schmale Wege, oft steil mit absturzgefährlichen Passagen. Kurze mit Seilen oder Ketten gesicherte Passagen. Kurze weglose Abschnitte. Begehen von Altschneefeldern, Grashalden sowie Schutt- und Geröllhalden vereinzelt möglich. Hände fürs Gleichgewicht evtl. erforderlich.

Zusätzlich: Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich.

Bergwanderung

schwer

Schmale steil angelegte Wege mit Absturzgefahr sowie wegloses Gelände. Mit Seilen und Ketten gesicherte Passagen. Einfache Kletterstellen. Begehen von steilen und harten Altschneefeldern, steile Grashalden und Schrofen sowie Schutt- und Geröllhalden.

Zusätzlich: Vetrautheit mir exponiertem Gelände. Alpine Erfahrung. Sicheres seilfreies Steigen und Klettern in kurzen Felspassagen im Auf- und Abstieg. 

 

Bewertung

Konditionsanforderung

Nötige Ausdauer

Kondition

sehr leicht

bis 400 Hm, bis 3 Std Gesamtgehzeit

Ausdauer für 1.5 Std bis 2 Std. Aufstiege mit bis zu 400 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten.

Kondition

leicht

401 bis 800 Hm, bis 5 Std Gesamtgehzeit

Allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2 std bis 4 Std. Aufstiege mit bis 800 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten.

Kondition

mittelschwer

801 bis 1200 Hm, bis 7 Std Gesamtgehzeit

Ausdauer für 4 Std bis 5 Std. Aufstiege mit bis zu 1200 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten.

Kondition

schwer

1201 bis 1600 Hm, bis 10 Std Gesamtgehzeit

Ausdauer für 5 Std bis 7 Std. Aufstiege mit bis zu 1600 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten.