Schwierigkeitsbewertung für Bergwanderungen
Bitte beachte, dass du bei allen Touren den technischen Anforderungen gewachsen sein musst (siehe Schwierigkeitsbewertung der jeweiligen Tour). Auch deine Kondition muss den Anforderungen in Auf- und Abstieg angemessen sein. Die konditionellen Anforderungen kannst du unter anderem den Angaben der Höhenmeter im Auf- und Abstieg und der Gesamtzeit für Auf- und Abstieg ohne Pausen bei der jeweiligen Tour entnehmen.
Bewertung |
Technische Anforderungen |
Nötige Fähigkeiten |
Bergwanderung sehr leicht |
Breite markierte Wege auf flachem bis leicht geneigtem Gelände ohne Absturzgefahr |
Gehen auf markierten Wegen im Gebirge. |
Bergwanderung leicht |
Schmale Wanderwege in teilweise steilem Gelände. Absturzgefahr nicht ausgeschlossen. |
Zusätzlich: Sicheres Gehen auf schmalen Trittpfaden. |
Bergwanderung mittelschwer |
Schmale Wege, oft steil mit absturzgefährlichen Passagen. Kurze mit Seilen oder Ketten gesicherte Passagen. Kurze weglose Abschnitte. Begehen von Altschneefeldern, Grashalden sowie Schutt- und Geröllhalden vereinzelt möglich. Hände fürs Gleichgewicht evtl. erforderlich. |
Zusätzlich: Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich. |
Bergwanderung schwer |
Schmale steil angelegte Wege mit Absturzgefahr sowie wegloses Gelände. Mit Seilen und Ketten gesicherte Passagen. Einfache Kletterstellen. Begehen von steilen und harten Altschneefeldern, steile Grashalden und Schrofen sowie Schutt- und Geröllhalden. |
Zusätzlich: Vetrautheit mir exponiertem Gelände. Alpine Erfahrung. Sicheres seilfreies Steigen und Klettern in kurzen Felspassagen im Auf- und Abstieg. |
Bewertung |
Konditionsanforderung |
Nötige Ausdauer |
Kondition sehr leicht |
bis 400 Hm, bis 3 Std Gesamtgehzeit |
Ausdauer für 1.5 Std bis 2 Std. Aufstiege mit bis zu 400 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten. |
Kondition leicht |
401 bis 800 Hm, bis 5 Std Gesamtgehzeit |
Allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2 std bis 4 Std. Aufstiege mit bis 800 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten. |
Kondition mittelschwer |
801 bis 1200 Hm, bis 7 Std Gesamtgehzeit |
Ausdauer für 4 Std bis 5 Std. Aufstiege mit bis zu 1200 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten. |
Kondition schwer |
1201 bis 1600 Hm, bis 10 Std Gesamtgehzeit |
Ausdauer für 5 Std bis 7 Std. Aufstiege mit bis zu 1600 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten. |