SCHWIERIGKEITSBEWERTUNGEN

Bitte beachte, dass du bei allen Touren den technischen Anforderungen gewachsen sein musst (siehe Schwierigkeitsbewertung der jeweiligen Tour). Auch deine Kondition muss den Anforderungen in Auf- und Abstieg angemessen sein. Die konditionellen Anforderungen kannst du unter anderem den Angaben der Höhenmeter im Auf- und Abstieg und der Gesamtzeit für Auf- und Abstieg ohne Pausen bei der jeweiligen Tour entnehmen.

Bewertung
sehr leichte Bergwanderung


leichte Bergwanderung


mittelschwere Bergwanderung






schwere Bergwanderung
Technische Anforderungen
Breite markierte Wege auf flachem bis leicht geneigtem Gelände ohne Absturzgefahr.

Schmale Wanderwege in teilweise steilem Gelände. Absturzgefahr nicht ausgeschlossen.

Schmale Wege, oft steil mit absturzgefährlichen Passagen. Kurze mit Seilen oder Ketten gesicherte Passagen. Kurze weglose Abschnitte. Begehen von Altschneefeldern, Grashalden sowie Schutt- und Geröllhalden vereinzelt möglich. Hände fürs Gleichgewicht evtl. erforderlich.

Schmale steil angelegte Wege mit Absturzgefahr sowie wegloses Gelände. Mit Seilen und Ketten gesicherte Passagen. Einfache Kletterstellen. Begehen von steilen und harten Altschneefeldern, steile Grashalden und Schrofen sowie Schutt- und Geröllhalden.
Nötige Fähigkeiten
Gehen auf markierten Wegen im Gebirge.


Zusätzlich: Sicheres Gehen auf schmalen Trittpfaden.

Zusätzlich: Trittsicherheit und Schwindelfreiheit erforderlich.





Zusätzlich: Vetrautheit mir exponiertem Gelände. Alpine Erfahrung. Sicheres seilfreies Steigen und Klettern in kurzen Felspassagen im Auf- und Abstieg.
Bewertung
sehr leichte Kondition



leichte Kondition



mittelschwere Kondition



schwere Kondition

Konditionsanforderung
bis 400 Hm, bis 3 Std Gesamtgehzeit



401 bis 800 Hm, bis 5 Std Gesamtgehzeit



801 bis 1200 Hm, bis 7 Std Gesamtgehzeit



1201 bis 1600 Hm, bis 10 Std Gesamtgehzeit
Nötige Ausdauer
Ausdauer für 1.5 Std bis 2 Std. Aufstiege mit bis zu 400 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten.

Allgemeine Sportlichkeit und Ausdauer für 2 std bis 4 Std. Aufstiege mit bis 800 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten.

Ausdauer für 4 Std bis 5 Std. Aufstiege mit bis zu 1200 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten.

Ausdauer für 5 Std bis 7 Std. Aufstiege mit bis zu 1600 Hm sowie damit verbundenen Abstiege bzw. Abfahrten.